Dieser Kurs ist für dich, wenn...

• du tun möchtest, was getan werden will und zwar genau dann, wenn DU es willst. Ohne Quälerei und schlechtes Gewissen

• du deine Vorsätze wirklich umsetzen möchtest

• dich deine Aufschieberitis nervt, ärgert oder belastet oder dir Sorgen macht

• deine Aufschieberitis dir deine Laune verdirbt

• deine Aufschieberitis dich an dir selber zweifeln lässt

• du schon einiges dagegen ausprobiert hast

• du noch nichts wirklich dagegen getan hast, es aber jetzt wirklich angehen möchtest

• dich Tipps wie: tu es einfach, auf die Palme bringen

• dir To-Do-Listen auch nicht dabei helfen, du trotzdem aufschiebst, auch wenn es auf der Liste steht

• du wegen deiner Aufschieberitis immer wieder in unnötigen Stress gerätst

• du wegen deiner Aufschieberitis deine Ziele nicht erreichst

• du nicht tust, was dir gut tun würde. Z.B. entspannen, meditieren, Sport machen, abnehmen, ausruhen, viel Wasser trinken, Musik machen, malen, spazieren, oder was auch immer es bei dir ist

• du die Ursachen deiner Aufschieberitis angehen möchtest, Schicht um Schicht, bis alles weg ist

• du lernen möchtest unangenehme Gefühle loszuwerden

• du lernen möchtest, dich schnell und einfach zu beruhigen oder zu aktivieren, um "es" dann mit Leichtigkeit zu tun

• du bereit bist an dir selber zu arbeiten

• du bereit bist, deine Gefühle wahrzunehmen und genau zu betrachten um sie zu verändern oder gehen zu lassen

• du bereit bist aus deiner Komfortzone zu kommen, immer wieder mal ein bisschen

• du den Mut hast ehrlich zu dir selbst zu sein

• du endlich ordentlicher werden möchtest und zwar dauerhaft

• du verschiedenste Tipps und Tricks zum Anfangen und Durchhalten kennenlernen und ausprobieren möchtest

• du verstehen möchtest, warum dein innerer Schweinehund es gut mit dir meint und wie er dich unterstützen will und wie du das für dich nutzen kannst

du lernen möchtest, wie es leicht gehen kann. Ohne diese Anstrengung es immer "trotzdem" zu tun.

Verstehen und verändern

Verstehe das System hinter deinem Aufschieben und du kannst geschickt Schrauben in deinem System verändern. Ich zeige dir Techniken, Tipps und Tricks, damit du selber deine Aufschieberitis loswerden kannst. Viele verschiedene Tipps und Tricks und Strategien, die du ausprobieren kannst. Und nicht nur das. Ich zeige dir ein Werkzeug, mit dem du alle belastenden Gefühle SELBER, immer und überall, schnell und einfach, ganz ohne Hilfsmittel, neutralisieren kannst. Weil du dann immer freier wirst, weil du dein Leben dann immer mehr so gestalten kannst, wie du es dir wünschst und es zu dir passt, weil du dann nicht von Aufschieberitis, Blockaden, Ängsten, belastenden Gefühlen oder Sorgen aufgehalten wirst, weil du sie los werden kannst, wenn du willst. Du kannst dann alles tun, wenn du willst. Du kannst auch entscheiden etwas nicht zu tun, obwohl du es tun könntest. DU entscheidest, nicht deine Aufschieberitis, deine Angst oder was auch immer.

Ich erkläre dir auch, wie und warum das funktioniert und es ist auch wissenschaftlich bewiesen, dass es funktioniert.

Vielleicht fragst du dich, was das denn für ein Wunderwerkzeug sein könnte. So etwas gibt es doch nicht. Und wie kann die Frau mir überhaupt solche Sachen versprechen?

Das verstehe ich sehr gut. Ich an deiner Stelle würde genau so etwas denken.

Mein Versprechen und die Haupt-Technik

Ja, ich kann dir das alles auch nicht versprechen, denn es hängt schlussendlich von dir ab. Davon, was du mit dem machst, was du von mir lernst. Ob und wie du das umsetzt. Und es hängt auch von dir, deiner Persönlichkeit und deiner Geschichte ab. Und die kenne ich nicht. Ich gebe selbstverständlich mein Bestes. Ich unterstütze dich auch bei der Umsetzung. Mir ist es so wichtig, dass du umsetzt. Das ist das Allerwichtigste. Aber tun musst es schlussendlich du selber und das liegt nicht in meiner Verantwortung.

Ich gebe dir weiter, was ich aus Erfahrung gelernt habe und was ich mir in verschiedenen Kursen über Jahre angeeignet habe.

Vor allem aber zeige ich dir Emotional Freedom Techniques nach Gary Craig (kurz EFT). Darin bin ich ausgebildet, das habe ich gelernt und das wende ich selber und bei meinen Klienten an. Es ist grundsätzlich sehr einfach, dennoch gibt es ein paar Stolperfallen und ich werde dir zeigen, wie du sie vermeidest. 

EFT ist wie ein Schweizer Taschenmesser, ein Allround-Werkzeug. Anwendbar für fast alles was irgendwie belastend ist, was irgendwie stresst, was irgendwie Angst macht. Das macht es so unglaublich und so schwer fassbar. Es hat jedoch bereits sehr vielen Menschen geholfen und die Wirkung und die Wirkungsweise wurden auch wissenschaftlich belegt.

Dieser Kurs ist nicht für dich, wenn...

• du möchtest, dass sich nichts ändert

• du die Schuld lieber anderen gibst

• du eine Wunder-Pille haben willst

• du nicht bereit bist Neues auszuprobieren

• du nicht bereit bist dich selbst ein bisschen zu ändern

• du dich dazu bringen möchtest etwas zu tun, was du absolut gar nicht tun willst